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duda de fuerza para preparar una maratón
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Autor:  Floo1990 [ Vie, 24 Nov 2017, 11:50 ]
Asunto:  duda de fuerza para preparar una maratón

Hola chicos!

Lo primero saludar a todos, este es mi primer mensaje en el foro, aunque ya había entrado en alguna ocasión cuando he buscado algo en Internet! sois unos cracks!

He estado hablando con mi entrenador, y en la planificación me ha metido dos días de natación. Mi idea es hacer menos de 4 horas en la maratón de Barcelona. Buscando en Internet, he visto que la natación tiene unos beneficios para correr que ni me imaginaba.

Como lo veis? Estáis de acuerdo?

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