Bueno que pasa con la féminas, no aceptan retos?

Va a haber algun plan de entreno, quedada semanal...

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EN SERIO, DE VERDAD SE PUEDEN HACER 3000 m. EN MENOS DE 10 MINUTOS?.

DESPIERTO?.

Y CONTINUAR VIVIENDO?.

VER PARA CREER....

Habrá quedadas y planes de entreno, Espero que los maestros del medio fondo nos den una orientación. Ahora estamos inmersos en el reto media maratón, a finales de Enero empezamos la movida, contamos con todos.

Pablo, mucho me temo que el reto a muchos, incluido a mi, nos queda muy muy grande, pero por eso no vamos a dejar de intentarlo no?.

Si lo duro no va ser el 3000 (que también). Lo duro va ser aguantar los entrenos semanales de Javi-Alex-elmito.
Se de lo que hablo, meten mucha caña pero con cabeza. Sin duda, desde que entreno con ellos he mejorado y aprendido muchísimo.

Bonito reto pero necesitamos más datos, por favor:

- Fechas previstas?
- Lugar?
- Se podría ampliar el reto a otros ritmos? por ejemplo 3.000 sub 12 minutos también puede ser un bonito reto para que más gente se anime... incluso una serie más rápida...

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Quopiki. Tú casa rural en Euskadi.

A mi me gustaría probar !

lo mejor será entrenarlo..la carrera será un premio!

se habló de hacerlo por Marzo...fecha aún sin concretar
en la pista de atletismo de Mendi, todo oficial

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hemos hablado de finales de marzo, fecha aún por concretar. Lo de hacer una sub 12 o sub 11 si se tercia, perfecto.

Que los foreros digan lo que les encajaría y nos adaptamos. Parafraseando al gran Bastida: no hay límite.