joder!!!
sufrir con esos tiempos!!!
mi consejo es ke tu ke dominas el correr ( y lo digo por los tiempos...)
le des bastante candela (sin fundirte, claro ) para ke pilles un peloton
en la bici y te kemes menos...
y con la ropa... la opcion mas barata y necesaria ,como no tienes tritraje,
es ke te pilles un "trishort" (o pantalon de tri...) y cualkier kamiseta...
algo tienes ke tener pa la bici o te dolera el ojete!!!
SORTE ON

pd: mañana estoy de tarde y si no llueve hare el circuito...
si alguien se anima... (si no llueve...)

el mismo, carlos, asi ke ya nos conocemos!!!
nos vemos el sabado!!!

Buenas Sergio,
sí, soy Alvaro, del gimnasio. Ya ves que el amigo Iván se nos ha rajado....

A todos,
gracias por los consejos... ya veremos qué tal se nos da el sábado...

Slds.

Me estoy pensando lo de irme a sope a probar a estrenarme en el duatlón (he visto que hay unas 70 plazas libres aún, así que igual apuro un poco más mi inscripción... )

Yo ando también sobre los 43-44 min en los 10 km, así que me tranquiliza que comentéis que eso está bien porque estaba bastante acojonado en este aspecto con los tiempos de corte.

La gente de Gasteiz cómo tiene pensado ir? hora, transporte bici, etc. No sé si habréis planificado algo pero podríamos quedar para ir todos juntos, aunque cada uno vaya en su coche. ¿cómo lo veis?

A mi me gustaría ir pronto y hacer a la mañana el recorrido en bici.
Podríamos ir juntos, ¿pero el trasporte de bicis?.

Yo la única posibilidad que tengo es desmontar la bici y meterla como pueda en el coche.

Un amigo mío tiene portabicicletas pero va enganchado a la bola del remolque y además es necesario ponerle la matrícula del coche, así que esto creo que también queda descartado, al menos por mi parte.

En cualquier caso yo no tengo problema en que vayamos cada uno con nuestro coche y reconozcamos el terreno por la mañana. Yo tengo intención de volver a Gasteiz lo antes posible, así que igual esta opción de cada uno en su coche sea la mejor.

De todos modos si consigo algún portabicicletas te comento por si podemos organizarnos en un solo coche.

Muy buenas a tod@s!!

Se acerca el sábado y con él mi debut (como el de tantos) en el Duatlón de Sopelana, espero que se me pase/mejore el dolor que llevo desde el jueves pasado en la rodilla y que me está dejando muchas dudas para el sabado... pero mi duda es: ¿si pinchas en el sector de bici, a casita no? (logico por otra parte, es decir, no hay ningún tipo de asistencia, coche escoba y pa dentro...supongo)

Buenas a todos,
yo iré justito de tiempo. Mi chica sale a las 14 de currar y quiere que la recoja para bajar a verme a Sopelana. Yo también meteré la bici como pueda en el maletero.
Nos vemos por allí, cuando veáis un animalito de 100kgs con dos rubias, una de xxx años y otra de 5 añitos, ese soy yo!!!

Slds.
Pd: lo de xxx es por que como mi rubia se entere de que pongo su edad me muele a palos...

JAJAJAJA.. madre mía como estais

A que hora teneis pensado estar? Podríamos quedar todos sobre las 14:00 en el Ayuntamiento de Sopelana. Qué os parece?

Por mi parte, decid hora y allí estaré. He visto que dan 28 minutos para el 1er sector y 1,15h para acabar la bici, parece suficiente pero no se.
Yo también estoy intranquilo por el debut, pero a la vez ilusionado.

Espero que los que tengáis experiencia en las transiciones, nos deis unas clases rápidas para no meter la pata y nos penalicen.

Ánimo y recordad.
Antes morir que perder la vida!