Buenos dias Triatletas,
ya está abierta la inscripción para el siguiente Clinic de Natación Intensivo con la colaboración de 42195.es a celebrar el sábado 26 de octubre de 2013 en las instalaciones del Centro Cívico Lakua, en Vitoria-Gasteiz.
A lo largo de la maratoniana jornada que comenzará a las 9:30 y concluirá a las 20:00 proporcionaremos a los asistentes un feedback inmejorable, mostrándoles a si mismos nadando desde varias perspectivas, destripando su batido de piernas, su brazada, su respiración y su hidrodinámica, señalándoles sus puntos fuertes y débiles, así como el camino correcto y los ejercicios adecuados para mejorar sus carencias tanto técnicas como de rango articular o posturales.
También daremos unas nociones para aprender a diseñar uno mismo sus propias sesiones de agua de forma que resulten coherentes y efectivas.
En el gim os enseñaremos cómo y cuándo estirar correctamente para mejorar el rango articular de las articulaciones implicadas en la brazada, mejora de la hidrodinámica mediante fortalecimiento de la faja abdominal y control postural.
Además contaremos con la colaboración compressport, prendas deportivas de alta gama y de 226ers, empresa especializada en productos de nutrición y recuperación en el deporte de resistencia.
Para reservar tu plaza o realizar cualquier tipo de consulta escribenos a
entrenador@cirotobar.com
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