BUENO, LA SEMANA PASADA ME ENTRÓ LA LOCURA Y ME INSCRIBÍ EN LA MARMOTTE 2015...

SERÁ EL 4 DE JULIO EN BOURG D'OISANS, FRANCIA. EN LOS ALPES. UNA CICLOTURISTA DE 174 km. Y 5000+.
NO VOY MUY ENTRENADO EN BICI PERO ESPERO QUE EL MONTE ME AYUDE. QUIERO, SOBRE TODO, DISFRUTAR Y SUBIR CIMAS MÍTICAS DEL TOUR DE FRANCIA.

PRIMERO SUBIREMOS EL GLANDON, DESPUÉS TELEGRAPHE Y GALIBIER Y TRAS PASAR LAUTARET LLEGAREMOS A PIE DE PUERTO PARA TERMINAR EN LA CIMA DE ALPE D'HUEZ. CON TRANQUILIDAD, SUAVE, SUAVE....

CONTARÉ MÁS DETALLES CUANDO VUELVA DEL VIAJE.

JODO . Suerte y pasalo bien!!

Buffffff! Menos mal ke no se porke en esa fecha tengo algo importantisimo ke hacer y no puedo ir.
"Solo"5000 de desnivel.
Tienes ke hacer una buena cronica.
Mucha suerte.

SI, LA VERDAD ES QUE ME HE LANZADO A LA PISCINA....
PERO CREO QUE, CON CABEZA, LA HARÉ....NO TENGO PRISA Y SÉ QUE VOY A DISFRUTAR MUCHO.
YA CONTARÉ, CLARO Q SÍ!.

ÚLTIMAMENTE ESTOY DE SUERTE!!!.
ME CAMBIAN TODOS LOS RECORRIDOS A 4/5 DÍAS DE LA PRUEBA...Y SIEMPRE PARA AUMENTAR!!!.

AHORA 176 km. (en vez de 174) y 5100+ (en vez de 5000).....ES POCO, PERO TODO FASTIDIA A ESAS ALTURAS....

A POR ELLO!!!.

Pablo, Pablo, a por ello!!!!
Eres un titán!!!
Aguanta que voyyyyyy!!!
Ganas de parar de correr y coger la bici.
Buenos entrenos que haremos, y alguna marcha caeraaaaaaaaá!!!!
VAMOOOOOOSSSS TITÁN!!!!

ESTA SEMANA TRANQUILIDAD Y EL SÁBADO A TOPEEEEEE!!!!.

ESTA LA VOY A GOZAR PERO BIEN......LALALALALALA.....SOY FELIZ CABALGANDO POR LOS ALPES.....

YA ESTOY DE VUELTA DE LOS ALPES!.

HE DISFRUTADO MUCHÍSIMO. LLEGUÉ EL JUEVES A LA NOCHE Y TRAS DESCANSAR COMO SE DEBE, EL VIERNES FUÍ A RECOGER EL DORSAL. ESPERA DE MEDIA HORA PERO MERECIÓ LA PENA, BOLSA MUY COMPLETA!!!.

PASÉ EL DÍA CON LA FAMILIA DE TURISMO Y POR LA TARDE A RECOGER LA BICI DE ALQUILER. TRAS LA CARRERA ME IBA A QUEDAR VARIOS DÍAS POR ALLÍ Y ERA MUY ENGORROSO LLEVAR MI BICI DESDE AQUÍ Y TENERLA TANTOS DÍAS. ME PREPARARON UNA AJUSTÁNDOLA, DENTRO DE LO POSIBLE, A MIS MEDIDAS. ESTO ME DABA ALGO DE RESPETO PERO BUENO, TODO SALIÓ BIEN.

A LA MAÑANA SIGUIENTE MADRUGUÉ. A LAS 7:50 EMPEZABA YO Y TENÍA QUE BAJAR DESDE ALPE D'HUEZ. LA CARRERA EMPIEZA EN BOURG D'OISANS PERO TERMINA EN LA MÍTICA CIMA. ASÍ QUE A LAS 7:30 ESTABA ABAJO, CON 14 km. A MIS ESPALDAS YA...

COMENZAMOS TARDE, A LAS 8:00, MUCHÍSIMOS CORREDORES QUE FORMAN UN TAPÓN EN LA SALIDA. COMO SIEMPRE PRIMEROS KILÓMETROS RÁPIDOS. YO SIEMPRE CONTENIENDO. NUNCA HABÍA HECHO MÁS DE 130 km. Y TOCABAN 176 km. CON MUCHO DESNIVEL MAS LOS 14 km. QUE YA LLEVABA DE BAJADA.

TRAS 10 km. LLANOS COMENZAMOS LA SUBIDA AL GLANDON. 26 km. DIVIDIDOS EN TRES PARTES: DOS SUBIDAS DE 8/9 km. SEGUIDOS Y UNA FINAL DE 2 km. EL RESTO DE DESCANSO.

EL PRIMER PUERTO DE LA JORNADA SE PASA BIEN, PERO ES DURO POR LO LARGO QUE SE HACE. AÚN ASÍ LLEGUÉ MUY FRESCO ARRIBA, CON BUENAS SENSACIONES. EL AVITUALLAMIENTO ERA UN CAOS, COMO TODOS LOS DE LA CARRERA. HABÍA QUE PELEARSE PARA COGER UN SITIO....UNA VERGÜENZA!.

AQUÍ PARÉ POCO Y PROSEGUÍ. TOCABA UNA BAJADA DIFÍCIL, BIEN SEÑALIZADA POR LA ORGANIZACIÓN Y LOS VOLUNTARIOS.
CON UNOS 65 km. EN LAS PIERNAS TOCABA SUBIR LAS FAMOSAS LACETTES DE MONTVERNIER. UN PUERTO PRECIOSO, UN MONTÓN DE Z SEGUIDAS. 5 km. A UN 8% DE DESNIVEL MEDIO. TB LO HICE BIEN, A GUSTO, CONTROLANDO EL RITMO.....QUEDABA UN MUNDO!!!.

TRAS CORONAR LLEGA UNA BAJADA SENCILLA Y UN FALSO LLANO QUE SE HACE LARGO, HASTA VILLAGRONDAN. EN ESTA ZONA COGÍ UN GRUPO Y ME DEJÉ LLEVAR A RUEDA. DE 30 km/h NO BAJAMOS EN NINGÚN MOMENTO.

PERO LLEGUÉ MUY BIEN AL COMIENZO DE LA SUBIDA AL MOLLARD, 21 km. DE SUBIDA SEGUIDOS....COGÍ UNA MACHETTA BUENA Y COMENCÉ A SUBIR. EL CALOR EMPEZÓ A HACER MELLA. SE ALCANZARON 42ºC Y LA GENTE EN ESTE PUERTO YA SE DESMONTABA. O SUBÍAN ANDANDO O SE TUMBABAN A LA SOMBRA. EL DÍA IBA A SER DURO. A MI EL CALOR ME GUSTA PERO IBA A SER DEMASIADO. VENÍA ENTRENADO DE GTPEÑALARA!!!.

TRAS LOS PRIMEROS 15 km. DE SUBIDA HABÍ UN AVI. LLEGUÉ JUSTO. LOS ÚLTIMOS 4 km. ME SENTÍ FLOJO. PARA VARIAR COLAS PARA COGER AGUA. NO TENÍA NI GOTA. EMPECÉ A SENTIR UN COMIENZO DE DESHIDRATACIÓN. ASÍ QUE PARÉ UN RATO, BEBÍ MUCHO, DESCANSÉ Y CUANDO ME VI CON FUERZAS SEGUÍ. UNOS 20 min. ALLÍ.

LA SUBIDA SEGUÍA UNOS 6 km. MÁS. ANTES DE CORONAR OTRO AVI, BIEN!!!. ESTE ME DIÓ LA VIDA. COMÍ DOS BOCATAS DE SALCHICHÓN Y ME COMPRÉ UNA COCA-COLA, REMEDIO INFALIBLE. Y OTRA VEZ ESTABA COMO NUEVO. SUBÍ RÁPIDO. TENÍA GANAS DE ATACAR LA CROIX DE FER.

CADA VEZ MÁS CALOR. HACIENDO ESTRAGOS. TRAS UNOS km. DE BAJADA COMENCÉ LA SUBIDA A LA CROIX DE FER. DOS TRAMOS: 8 km. HASTA SAINT SORLIN D'ARVES Y 7 MÁS PARA ALCANZAR LA CIMA. ASÍ ME LO TOMÉ. COGÍ UN RITMO Y HASTA EL PUEBLO. MUCHA GENTE ANDANDO Y A LA SOMBRA....YO ME MARQUÉ EL PUEBLO COMO META PARCIAL Y ASÍ LO HICE. ALLÍ PARÉ, COMÍ Y BEBÍ UN POCO Y SALÍ HACÍA LA MAYOR COTA DEL DÍA. 7 km. QUE DECIDÍ HACER SIN PARAR.

LA SUBIDA SE ME HIZO SENCILLA. SON LARGAS PERO CON RAMPAS ASEQUIBLES. TE MATA LA LONGITUD, ES DURO PSICOLÓGICAMENTE...LAS VISTAS EN LA SUBIDA SON ESPECTACULARES. ARRIBA PARÉ. DEJÉ LA BICI. ME FUÍ AL BAR A TOMAR UN COCA-COLA DISFRUTANDO DEL PAISAJE. ESTUVE OTROS 20 min. A GUSTO.

YA ME VEÍA FINISHER AUNQUE ME QUEDASEN 53 km., UNA SUBIDA DURA Y UNA SORPRESA.

DISFRUTÉ LA BAJADA, ES PRECIOSA. LARGA Y CORREDORA. ME ACOPLÉ A UNO DE ALICANTE QUE BAJABA Y LLANEABA CON MUCHÍSIMA FUERZA. LA TACHUELA DE LE RIVIER, 3/4 km. CON FUERTE PENDIENTE NOS SEPARÓ. PERO DECIDÍ ESPERARLE PARA DARLE CAÑA EN LOS 20 km. QUE QUEDABAN HASTA BOURG D'OISANS. JUNTOS FUIMOS DE MARAVILLA. A RELEVOS. VOLANDO.

PARAMOS EN EL AVI A PIE DE ALPE D'HUEZ. AHÍ YA NADIE PUEDE ESPERAR A NADIE. EL PUERTO NO ES EXCESIVAMENTE DURO. 14 km. CON UNA PENDIENTE MUY CONSTANTE 8,5/9%. HABÍ 2 AVIS INTERMEDIOS ASÍ QUE ME LOS MARQUÉ COMO METAS VOLANTES. SUBÍ MUY BIEN. SI LO SUBES SIN PARAR PASAN A 500 CORREDORES SEGURO. EN CADA UNA DE LAS 21 CURVAS HABÍA 20/30 TÍOS SENTADOS A LA SOMBRA. HICE LOS PRIMEROS 5 BIEN. PERO COMENCÉ A TENER CALAMBRES. PARÉ EN EL AVI Y ESTIRÉ.

SALÍ RÁPIDO HACIA LOS SIGUIENTES 5 km. TB BIEN PERO LLEGUÉ CON AMAGOS DE NUEVO. PARÉ Y VOLVÍ A ESTIRAR. LA SUBIDA ES MUY BONITA. YA SÓLO QUEDABA LA META.

LOS CALAMBRES DESAPARECIERON Y AHÍ ECHÉ EL RESTO. A BUEN RITMO Y HASTA ARRIBA. DISFRUTANDO MUCHO. GANÉ LA BATALLA PERO ME LO TUVE QUE CURRAR. ENTRÉ EL META MUY CONTENTO.

OTRA VEZ COLAS PARA RECOGER LA MEDALLA, DIPLOMA, ETC....PERO ERA LO DE MENOS.

UNA CARRERA RECOMENDABLE. GENTE DE TODO EL MUNDO. MUY BONITA Y SUBIENDO PUERTOS MÍTICOS DEL TOUR.
LA ORGANIZACIÓN MAL EN LOS AVIS Y BIEN EN EL RESTO. UN 40% DE RETIRADOS....

CREO QUE LA VOLVERÉ A HACER SUBIENDO TELEGRAPHE Y GALIBIER.

Vaya pedazo de experiencia Pablo.
Las fotos son alucinantes!!!
Envidia de la sana.
Vaya par de "calorinas" que llevas este verano....