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NotaPublicado: Vie, 15 Ene 2016, 11:20 
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Registrado: Jue, 24 Sep 2015, 06:44
Mensajes: 408
Hola a tod@s!

El año pasado fue una de las grandes sorpresas de la temporada, la "aparición" de esta preciosa prueba de 21 kilómetros y un desnivel positivo de 1.200 metros.

PARTICIPAMOS DE FORMA MUY ACTIVA ANTES, DURANTE Y DESPUÉS EN EL TEMA DE ESTE FORO

"I ARRASATE UDALAITZ M TRAIL 19-04-2015"

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HOY 15 ENERO A LAS 00:00 HORAS han "abierto" las inscripciones limitadas a 300 corredores. Lo normal es que se agoten en breve por lo que, si os interesa y estáis preparad@s, os recomendamos formalizar vuestra inscripción en el enlace:

http://herrikrosa.eus/RealizarInscripci ... arrera=411 (si tienes la "Licencia Montaña 2016" te ahorras 2 €)

Más información de la prueba y reglamento en http://herrikrosa.eus/castellano/inform ... _trail.htm

¿Quién se anima?

_________________
[b]SIN COSTE DE ASOCIACIÓN NI DE GESTIÓN, GESTIONAMOS LICENCIAS ATLETISMO 2017-2018, LICENCIA MONTAÑA 2018


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NotaPublicado: Vie, 15 Ene 2016, 23:33 
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Registrado: Mar, 11 Oct 2011, 20:33
Mensajes: 679
INSCRITO!
Gozada de carrera, totalmente recomendable.
En un sólo día ya van inscritos 173 corredores para 300 plazas posibles. Por algo será... así que daos prisa que vuelan!!!
Nos vemos en Arrasate.

EUTSI GOGOR ETA ONDO IZAN!!


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NotaPublicado: Sab, 16 Ene 2016, 00:00 
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Registrado: Mar, 04 Oct 2011, 19:40
Mensajes: 760
De los que estamos en la foto repetimos todos!!!

Esperemos que este año se me de mejor la bajada de Udalaitz... 8-)


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NotaPublicado: Sab, 16 Ene 2016, 20:59 
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Registrado: Mar, 01 Oct 2013, 11:24
Mensajes: 71
Yo me he apuntado!!

Que tal es??


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NotaPublicado: Dom, 17 Ene 2016, 12:44 
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Registrado: Dom, 28 Oct 2012, 18:39
Mensajes: 266
Inscrito!!!

A repetir otra vez!!!

Alvaro, es una carrera muy bonita, los primeros 9km todos para arriba, luego ya es todo mas llano y se puede correr a gusto.

_________________
Ganar no significa terminar en primera posición.Ganar es vencerse a uno mismo,a nuestro cuerpo,nuestros limites y temores.
Ha llegado la hora de sufrir,de luchar; ha llegado la hora de GANAR. Run Or Die


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NotaPublicado: Mar, 19 Ene 2016, 12:55 
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Registrado: Mar, 01 Oct 2013, 11:24
Mensajes: 71
OK, gracias!!

Pues por alli andaremos, que veo el Udalaitz todos los dias desde la ventana del curro :D :D :D :D :D


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NotaPublicado: Vie, 22 Ene 2016, 13:19 
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Registrado: Mié, 12 Oct 2011, 05:47
Mensajes: 1489
Yo también VOY!

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Habrá que organizar algún entreno por la zona, no???

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Quopiki. Tú casa rural en Euskadi.


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NotaPublicado: Mar, 26 Ene 2016, 00:57 
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Registrado: Dom, 28 Oct 2012, 18:39
Mensajes: 266
PORSUPUESTO!!!

CUANDO NOS VAMOS PARA LA ZONA?¿

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NotaPublicado: Mié, 16 Mar 2016, 07:26 
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Registrado: Vie, 30 Sep 2011, 23:00
Mensajes: 932
LLinas, Zulle, (no pongo a Basti, que el hombre está un pelín tocado....a recuperar compañero!!!), habrá que ir un dia a entrenar por la zona ó qué?

Tengo muchas ganas de conocerla y subir de una vez al Udalaitz, con toda su fama ganada a pulso...

EN fin, a ver si lo organizamos un finde de estos ó en Semana Santa, podría ser buena para los que nos quedemos por acá...

A darleeeeeee!!!!


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NotaPublicado: Mié, 16 Mar 2016, 14:09 
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Registrado: Mar, 04 Oct 2011, 19:40
Mensajes: 760
Ehhh!!

Yo estoy aguardando para resurgir cual ave fenix.
A ver si para semana santa ya estoy listo para empezar a darle a esto del monte.

De momento la cima del Udalaitz se ve con algo de nieve.... :roll: :roll:

Un buen entreno podría ser subir desde Udala o desde el mismo Arrasate por el recorrido de la carrera.
Una vez arriba en vez de seguir el recorrido de la carrera, hacer cima y bajar por la cresta hacia Besaide.

Un entreno muy bueno para Zegama, ya que tienes subida fuerte, zona de cresterio y luego pista para darle zurra.


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Traducción al español por Huan Manwë para phpbb-es.com