A cuidarse y recuperarse

yo poco a poco voy haciendo entrenos en la pista y ya casi no me pierdo en las curvas

qué tal llevais los entrenos los demás?

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Quopiki. Tú casa rural en Euskadi.

Continuo entrenando y poco a poco se va acercando "El reto del mil"

Los entrenamientos previstos para esta semana por el entrenador Víctor Clemente son:



Si algun@ se ánimo hoy intentaré hacerlos sobre las 12,30h en la pista de atletismo de Mendizorroza en Vitoria... lugar donde se hará "el reto"

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Quopiki. Tú casa rural en Euskadi.

Aupa ya toy aki.
Joselu,como alma mater, hay k ir diciendo k el 23 habra cenita. Y gana puntos el Muskari

Hay k ir pensandolo para reservar. Yo m apunto

El año pasado me quede con las ganas pero este año me apunto para el día 20.
Sobre que hora sera?

Yo creo que me bajo del carro y no probaré suerte en el sub3'.
No me veo con ninguna opción
Además los entrenos para la distancia brillan por su ausencia.

A lo de la cenita del día 23 me apunto ¿quien se anima?.

fechas: día 20 a las 19 en el prado para calentar.

día 23 a las 11,45 en el prado para calentar.

Bastida, animaté, nosotros tampoco estamos para bajar de 3, yo creo que ni para bajar de 3,10 pero tener el honor de correr todas las ediciones no tiene precio.

Inaxio, te va bien la hora del día 20?

Yo me apunto para el dia 23. Seguro que mejoro mi marca personal mas que nada porque no tengo
Asi que haga el tiempo que haga me dare por satisfecho....
Con respecto a la cena lo dejare para la proxima.marcho de vacatas con la family la noche del sabado....

Yo intentaré ir a las dos citas... en una de liebre y en otra de fotógrafo... vosotros decides en cúal ? creo mejor para mi el 20 de liebre y el 23 de fotógrafo.

A la cena del 23 no puedo porque celebramos BITXU y yo el cumple con la familia y amig@s... una pena la coincidencia, pero os invitaremos a tod@s los que vengaís el 23 a una cervecitas... verdad BITXU? alguna preferencia de cerveza? a mi me encanta alguna de doble-triple fermentación que llevaré para quién quiera degustar

De momento, a entrenar... en breve (sobre las 12h) me voy a la pista de Mendizorroza a hacer el entreno de 3 grupos de 8x100... por si algun@ se ánima...

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Yo el Mx. Iré con Alejandro y el sabado iré también.lo que no tengo claro es si hacerlo o no...de animarme el S-23.pero el sub 3 del año pasado se me antoja IMPOSIBLE!!!

Pasare los dos dias d convocatoria. Pondre la camara para la foto finish. Sergio ua veras k bueno
Aver como andamos