Fecha actual Jue, 22 Ene 2026, 10:09

Todos los horarios son UTC + 1 hora




Nuevo tema Responder al tema  [ 14 mensajes ]  Ir a p谩gina Anterior  1, 2
Autor Mensaje
NotaPublicado: Jue, 12 Ene 2012, 23:57 
Desconectado
Administrador del Sitio
Administrador del Sitio
Avatar de Usuario

Registrado: Mi茅, 28 Sep 2011, 10:03
Mensajes: 498
Ubicaci贸n: Vitoria-Gasteiz
Yo he nadado varias veces en el Estadio a las 20.30, en la 煤nica calle que dejan libre. Decenas de nadadores en las otras calles, y en la 煤nica abierta al p煤blico otros tantos tios intentando sobrevivir.

Lo m谩s parecido que he visto en piscina a una prueba de triatl贸n...


Arriba
 Perfil  
 
NotaPublicado: Vie, 13 Ene 2012, 15:29 
Desconectado
Avatar de Usuario

Registrado: Mar, 10 Ene 2012, 11:23
Mensajes: 114
Ubicaci贸n: Vitoria-Gasteiz
Bueno saberlo, ayer me bebi media piscina, solo que este agua no tiene sal y ademas te puedes parar en la pared y volver a respirar...... :?

La semana que viene empiezo con la bici, tengo que aprender a usar las calas, seguro que algun percance habra que pasar no? :lol:


Arriba
 Perfil  
 
NotaPublicado: Mar, 17 Ene 2012, 08:57 
Desconectado
Administrador del Sitio
Administrador del Sitio
Avatar de Usuario

Registrado: Mi茅, 28 Sep 2011, 10:03
Mensajes: 498
Ubicaci贸n: Vitoria-Gasteiz
Un art铆culo interesante con algunos consejos para el primer triatl贸n:

http://www.42195.es/triatlon_para_corre ... _0_m3.html

Imagen


Arriba
 Perfil  
 
NotaPublicado: Mar, 17 Ene 2012, 11:46 
Desconectado
Avatar de Usuario

Registrado: Mar, 10 Ene 2012, 11:23
Mensajes: 114
Ubicaci贸n: Vitoria-Gasteiz
Muchas gracias Guille,

De momento sigo nadando por las ma帽anas como de costumbre, solo que ahora en lugar de nadar sin un objetivo, ahora cada 2 dias me meto a hacer series de 750 mt a un ritmo mas fuerte del habitual.
Este verano nade un poco en el mar y he empezado a sacar mas los brazos, aunque cuesta mantenerlo en el tiempo. Lo siguiente que estoy haciendo es empezar a nadar con respiracion cada 3 brazadas y nadando intercalando la respiracion a la derecha e izquierda, aunque desgasta mas porque no es lo mismo sacar la cabeza de tu lado natural que del otro. Con el tiempo lo que quiero buscar son mas brazadas con la cabeza en el agua.

Desde ayer ya tengo la bici en casa y puesta en su rodillo, no se parece nada a lo que pensaba, casi me parto la cabeza con las calas y eso que estaba en casa!!!! :lol: :lol:
Espero que se me pase el dolor de culo........ :oops:


Arriba
 Perfil  
 
Mostrar mensajes previos:  Ordenar por  
Nuevo tema Responder al tema  [ 14 mensajes ]  Ir a p谩gina Anterior  1, 2

Todos los horarios son UTC + 1 hora


驴Qui茅n est谩 conectado?

Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro y 1 invitado


No puedes abrir nuevos temas en este Foro
No puedes responder a temas en este Foro
No puedes editar tus mensajes en este Foro
No puedes borrar tus mensajes en este Foro

Buscar:
Saltar a:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Traducci贸n al espa帽ol por Huan Manw毛 para phpbb-es.com