Ya tenemos fechas para el reto del mil. Animo a todos aquellos que tengan inquietud y sientan la velocidad en las piernas a que nos acompañen en el importante reto de correr 1km en menos de 3 minutos. A por todas.

Fechas: Ensayo general: día 20 por la tarde. Cita estelar, 23 a la mañana.

Todos aquellos que os queráis acoplar al reto del mil mandar un mensajito a través del foro, así nos hacemos a la idea de quien se anima el día 20 y quien lo hace el día 23. Agurrr

Yo me ofrezco como liebre para el dia 20 y fotografo para el 23

cantaré los pasos y espero q todos me paseis en la última curvaaaa

Animarse que esta va a ser de las bonitas

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Quopiki. Tú casa rural en Euskadi.

El año pasado libramos por los pelos pero este año no me ve ni para hacer de liebre escoba....pero allí estaré para animar hacer fotos y lo que haga falta.casi seguro vaya al ensayo también.

He de decir que el año pasado fue una de mis mejores experiencias deportivas, aun siendo no competitiva.UNA GOZADA!!!

El reto real no es bajar de 3 el mil, lo más difícil es logra que alguna chica se anime a acompañarnos vestida de corto.

Por si alguno no sabe cómo entrenar estos retos... adjunto un ejemplo de entrenos...



la "liebre" poco a poco va cogiendo el ritmo en la pista y "casi" clava el ritmo en las series de 700 metros (18 segundos cada 100 metros, 72 segundos por vuelta de 400 metros)

ENGA! Quién más se va a animar? Bastida que día vienes? Javitxu cómo va lo tuyo? te ánimas?

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Quopiki. Tú casa rural en Euskadi.

HOMBREEEEE

Yo me animo, me encantaría como liebre y si no, a sacar fotos... Por ahora parado, pero para el día 20-23, ya me jodería seguir parado.

En un principio me ofrezco como liebre, y si no puedo como fotógrafo o como el que lleva las cervezas. Pero este reto me hace mas ilusión que muchas carreras, tiene mejor ambiente y mas emoción....

Animaros que va estar genial, a mi me parece de las iniciativas mas bonitas del grupo!!!

ANIMOOOOOO BITXU-TXU-TXU!

a ver si te recuperas pronto que tengo muchas ganas de disfrutar contigo en alguna carrerita de mediofondoooo

Lo de las cervezas post-carrera me parece una excelente idea... HABRÁ QUE CELEBRARLO!

Me voy a la pista de Mendizorroza a hacer los 200...

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Quopiki. Tú casa rural en Euskadi.

Bitxu, ponte a tope pronto, necesitamos un conejo de garantías. Perdón, liebre.

Yo también ando parado.
El domingo acabe con las piernas muy muy cansadas y decidí que había llegado el tiempo de parar unos días.
Con el de mañana serán 5 días totamente inactivo. El sábado vuelvo a la carga.

El reto del mil está en el aire. Veré como me encuentro, pero me da miedo forzar en los entrenos cortos y explosivos.