Aquí hay sitio para todos! Cuantos más mejor!

En mis buenos años esa distancia la logré hacer en 10:23. Ahora estoy muy lejos, pero si avisais con antelación me apunto.

Empezamos a entrenar el 3000 sub10 con un bloque de fuerza en la cuesta del Santo. 3x5x200 con Javi Ojillos dándolo todo. ¡Buenas sensaciones!

Aingeru, contamos con tu presencia no lo dudes. Está previsto para mediados de marzo, tiempo hay para prepararlo de sobra.

Hacemos un grupo de sub 11?

Eso ya no es un reto!!!!

Bueno, rectifico, cada uno tiene su propio reto, pero a ti no te dejo...el acomodarse no es una opción!!!

A por todas!!!!

Sub 2 cifras, quicir....9 min.5? Segundos!!!!

Ya iremos colgando las convocatorias y los entrenos para la gente q se nos quiera unir. De momento todos los martes y jueves a la tarde Javi Ojillos y yo estaremos por el Prado dándole caña!!!!

Alberto, estuve a punto de poner sub 12. Ten un poco de conmiseración con los lisiados.

Mañana el q se quiera unir, a las 7pm en el Prado para hacer un entreno muy motivante.

Hoy me he vuelto a perder otro interesante entrenamiento.
¿Qué tal ha ido?