Trail Running
Valiosos consejos para los que quieran empezar con las carreras de montaña!
Consejos prácticos para aficionarse al trail running, que nos están dando los propios corredores de montaña. Ritmos, bajadas vs subidas, fortalecimiento de las cachas, etc. Interesante, ¿no? No te los pierdas en:
Atentos a lo que nos cuenta Silvia:
"A mi el gusanillo de correr por el monte me entró hará dos años... y me ha enganchado. Creo que para quien le guste correr y a parte la montaña, probarlo, es aficionarse seguro. No hay color con el asfalto, por bonito que sea el sitio por el que se corra. El silencio, el paisaje, el reto personal a veces,..., hacen de la carrerita por el monte algo incomparable.
Totalmente de acuerdo en lo de olvidarse del crono y pensar en disfrutar del mismo modo que cuando se va al monte 'sin más'."
Suena bien, ¿no? Anímate con trail@42195.es!
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