Ultra Trail Du Mont Blanc 2012
Una de las carreras de trail-montaña más prestigiosas del mundo comienza este lunes 27 de agosto con la prueba por equipos.
Dentro de 6 días dará comienzo la prueba reina de 166 km.
Desde 42195.es tendremos representación y trataremos de informar de las principales novedades de esta prueba, cuya participación es el sueño y reto de muchos corredores de carreras por montaña.
Este año como importante novedad será retransmitido en el siguiente canal de televisión (así que no os olvidéis de volver a visitar este artículo para estar al tanto de todo lo que vaya sucediendo)
Kepa estuvo allí el año pasado 2011 y nos da unas recomendaciones de última hora de cara a la UTMB 2012, para tod@s los afortunad@s que ya estén en Chamonix (o pronto lleguen).
1. Descanso previo en Chamonix. Reservar un alojamiento en Chamonix tan pronto nos confirme la organización que disponemos de dorsal. El hotel de la organización es cómodo y recomendable para descansar. Además, los participantes se benefician de un descuento. Los días previos en Chamonix es fundamental poder descansar en un sitio adecuado y disfrutar de las otras carreras que se celebran durante toda la semana.
2. Material obligatorio. El material solicitado por la organización para participar el día de la prueba es absolutamente necesario. De una primera lectura, puede parecer excesivo o incluso inútil. Sin embargo, todo el material se utiliza durante la marcha. Además, los controles sobre la disponibilidad de todo el material requerido son constantes (tanto a la salida como en los puntos de control), y la falta de material es objeto de eliminación.
3. Carrera psicológica. Participar en grupo puede ser un factor determinante del éxito. Ya más allá de la dureza física de la marcha (por descontado), la UTMB es una prueba psicológica, una competición contra uno mismo. Contar con un grupo es una ventaja. Kepa tuvo que afrontar la marcha en solitario porque sus amigos no obtuvieron dorsal para la prueba (si para otra de las carreras que se disputaron aquella semana en Chamonix). Kepa nos cuenta que los ánimos de sus amigos en el tramo en el que acudieron a su encuentro fueron invalorables.
4. El tiempo es oro. Concentrarse en los tiempos de marcha y cuidar los tiempos de descanso. Los controles de paso son muy exigentes, y durante la marcha se progresa en muchas ocasiones en fila y no es fácil adelantar, lo que condiciona la posibilidad de avanzar a un paso suficientemente rápido. Kepa nos cuenta que los descansos son fundamentales, pero que se debe controlar el tiempo de parada para evitar tener que forzar el ritmo para llegar en tiempo de paso.
5. Móvil individual. Es fundamental facilitar a la organización el número del móvil que vas a usar durante tu estancia en Chamonix y durante la prueba, dado que todas las comunicaciones se realizan vía SMS. Aunque vayas en grupo, acuérdate de que cada participante lleve y comunique su número de móvil, para que todos podáis estar informados en tiempo real y sin depender de un móvil ajeno.
Muchas gracias Kepa por estos valiosos consejos que esperamos algun@s puedan aplicar en esta Ultra Trail do Mont Blanc 2012 que está a punto de empezar.
Más información sobre esta prueba en los diferentes artículos que hemos ido publicando en 42195.es y a los que podríais acceder a través del buscador o pinchando AQUI
